臨近期末，為了幫助孩子們輕松迎接期末檢測(cè)，成都石室蜀都犀方路小學(xué)錦城校區(qū)于2024年1月15日開(kāi)展了“心理巧疏導(dǎo)，助力期末考”心理團(tuán)輔活動(dòng)。
活動(dòng)伊始，學(xué)校心理老師劉老師詢(xún)問(wèn)了同學(xué)們近期的身心狀態(tài)和心情，部分同學(xué)表示自己有一定的壓力。首先，劉老師帶領(lǐng)同學(xué)們做了考前放松小游戲——“抓手指”。
隨后，劉老師告訴大家，適當(dāng)?shù)膲毫τ兄诟玫赜悠谀z測(cè)，而保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)是最重要的。此外，劉老師向大家介紹了一些小妙招，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)緩解焦慮，以更好的狀態(tài)迎接期末檢測(cè)。
通過(guò)此次活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)跈z測(cè)前學(xué)習(xí)到了一些減壓小方法，體驗(yàn)了快樂(lè)輕松的情緒。希望同學(xué)們都能以飽滿(mǎn)的狀態(tài)迎接期末，收獲一個(gè)讓自己滿(mǎn)意的答卷。（翁玉華 通訊員 劉馨）
石室蜀都犀方路小學(xué)錦城校區(qū)
