情緒對(duì)小學(xué)生的身心發(fā)展有著重要影響。如果孩子們?cè)诤蛣e人交往中長(zhǎng)期處于消極的情緒中，他們可能會(huì)失去與他人建立關(guān)系的能力。崇州市蜀南小學(xué)組織心理社團(tuán)的孩子們開展了“情緒變奏曲”心理團(tuán)輔活動(dòng)。
首先，何老師讓孩子們思考如果有一張白紙，在開心或者憤怒時(shí)，你會(huì)怎么樣？從而引出孩子們對(duì)積極情緒的理解。
接著何老師讓孩子們進(jìn)行了鉛筆實(shí)驗(yàn)，得出在我們保持微笑的面部狀態(tài)時(shí)，可以“欺騙”大腦，啟動(dòng)和增強(qiáng)積極情緒。
在活動(dòng)中，每個(gè)孩子都畫了自己的情緒金字塔，讓孩子們理解和感受自己的情緒。
最后，何老師組織學(xué)生開展了巧手搭紙牌的游戲，在游戲前每個(gè)組都會(huì)進(jìn)行積極的心理暗示，在一次次失敗和不斷分享經(jīng)驗(yàn)中，孩子們都成功完成了游戲。
通過本次團(tuán)輔孩子們明白了積極情緒的意義，學(xué)會(huì)了培養(yǎng)樂觀的態(tài)度，對(duì)孩子們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中有著深刻的影響。（黃小林 通訊員 何睿莎）
崇州市蜀南小學(xué)
