2023年3月14日，成都市武侯科技園小學(xué)邀請心理學(xué)專家徐言老師到校帶領(lǐng)同學(xué)們開展了心理團體輔導(dǎo)活動。
情緒是人的心理活動，與人的學(xué)習(xí)生活等方方面面息息相關(guān)，積極向上快樂的情緒，有益于個人的身心健康，徐老師通過十八只狐貍吃葡萄的故事，沉浸式帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識情緒、感受情緒，察覺自己的狀態(tài)，正確的調(diào)節(jié)自己的情緒。
首先，徐老師介紹了十八只狐貍吃葡萄的故事，故事雖然說的是狐貍吃葡萄的心理，卻映射人們在面對相同遭遇時，因為所做的不同選擇而得到的不同結(jié)果，激發(fā)了同學(xué)們的強烈興趣。接著徐老師講述每一只狐貍的故事并請同學(xué)們對狐貍的思維、行為和心態(tài)進行簡要記錄，寫下對他們的評價和看法、是否贊成和喜歡他們的做法。
通過本次心理健康團體輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生們理解到一個人會收獲什么源于他付出什么樣的行動，付出什么行動源于他的觀念、他的情緒以及他的心態(tài)。你面對選擇的時候會是一只怎樣的狐貍呢?如果能多多察覺自己的心理，外部世界也會做出相應(yīng)的改變。希望每位同學(xué)都能成為能正確面對問題、科學(xué)解決問題的那只狐貍。（賴波）
