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聚焦心理健康,華中附小全體教師參加專題培訓

來源:四川天府新區(qū)華中附小  作者:黃小林 通訊員 吳雨桐 吳澤倩  瀏覽量:   發(fā)布時間:2023-02-28

為進一步提升教師的心理健康水平,幫助教師調(diào)整情緒,提高教師對學生的心理健康指導能力,更好的助力學生的心靈成長,2月27日下午,四川天府新區(qū)華中附小舉辦了“為愛護航”心理健康專題工作會,該校專職心理老師吳雨桐為全體教師帶來了《擊破冰山,擁抱溫暖》專題講座。Tuz四川教育在線

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講座伊始,吳老師營造了一種非常安靜的情境,她請所有教師閉上眼睛,深呼吸,想象自己回到孩童時代,回憶遇到的讓自己感到十分溫暖的教師……伴隨吳老師溫柔的聲音,會議室中彌漫著一種十分溫暖的氛圍。Tuz四川教育在線

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接下來,吳老師從擊破自己的冰山,擊破學生的冰山以及擊破家長的冰山三個方面娓娓道來,在給老師們減壓的同時,也進一步普及相關心理健康知識和技能。Tuz四川教育在線

擊破自己的冰山Tuz四川教育在線

“人的心理結(jié)構(gòu)是由意識、前意識和潛意識三部分組成的。其中意識只占我們心理結(jié)構(gòu)的10%,而真正影響較大的是我們的潛意識,它占了90%。我們的內(nèi)心就像一座冰山,看得見的只是那冰山以上的10%,而我們看不見的是冰山以下的90%。”Tuz四川教育在線

吳老師表示,通過一次講座,很難讓老師們?nèi)タ匆娝斜揭韵碌臇|西,并且沒有人能做到看到冰山以下所有的東西,但可以由此幫助老師們樹立“破冰”意識,在日常生活中,多多覺察情緒與行為背后的需求和成因。Tuz四川教育在線

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吳老師表示,要讓自己的情緒穩(wěn)定下來,可以采取以下幾種方法:深呼吸、運動、情緒具象化、看流動的人和事物、做機械性工作。Tuz四川教育在線

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教師如何實現(xiàn)自我關懷呢?吳老師提醒老師們要關愛自己的心理,在忙碌中也要適當放松自己。也可以給自己積極的心理暗示。通過積極心理暗示,增強愉悅感,精神飽滿地邁進新學期。同時也要學會傾訴。Tuz四川教育在線

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擊破學生的冰山Tuz四川教育在線

作為教師,要關愛每一個孩子,如果孩子需要幫助,教師要能及時提供幫助。接下來,吳老師圍繞學生心理問題的分類及表現(xiàn)、學生心理問題產(chǎn)生的原因、如何指導學生做好心理調(diào)試三個方面展開。其中學生常見的心理危機,包括社會功能下降、情緒紊亂、行為失控等,吳老師都一一分析,并給到具體的應對方法,指導教師有意識地對學生的行為進行分析,找到處理方式。Tuz四川教育在線

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如可以使用溝通四步法:表達事實、表達感受、表達原因、表達期望,又或者用三明治批評法等。Tuz四川教育在線

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擊破家長的冰山Tuz四川教育在線

家校共育是最好的教育。作為教師,要積極的跟家長溝通,形成育人合力,要準備好三顆心,分別是:平常心,平和心,以及平等心。保持好的心態(tài),以平等姿態(tài)和家長溝通交流。Tuz四川教育在線

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和家長建立同盟關系,共同努力去幫助孩子成長。吳老師提醒老師要注意:老師是和家長一起,幫助孩子,打敗問題,而不是和家長一起,幫助問題,打敗孩子。Tuz四川教育在線

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最后,學校副校長鄒繼光為本次講座進行了總結(jié)。他鼓勵全體教師積極學習心理健康教育的專業(yè)知識,以科學的方法結(jié)合實踐的經(jīng)驗有效處理學生的心理健康問題,同時在課堂內(nèi)外給予每位學生足夠的關懷與鼓勵,多與學生建立情感連接。Tuz四川教育在線

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通過本次講座,老師們對心理健康教育有了更深入的認識和思考,對幸福工作和快樂生活有了新的感悟。黃小林 通訊員 吳雨桐 吳澤倩Tuz四川教育在線

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責任編輯:周鈺  由四川教育在線網(wǎng)整理發(fā)布
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