擁有學習力，才擁有競爭力，唯有學習力，才能真正提升學習效率，成為學習的主人！2021年3月26日晚7點半，成都市武侯區(qū)家長學�？傂Ｋ徒桃粓鲱}為《如何激發(fā)孩子的學習力》的講座，與成都西北中學實驗學校(43中學)的家長和孩子們進行了專題分享。
主講劉蓮老師是哈佛大學心理學碩士，現(xiàn)任某中學國際部心理學教師。講座中，劉老師主要從學習的內(nèi)驅(qū)力、學習的行為、學習的品質(zhì)三個方面向家長們分享了學習力差異的生理與心理基礎，并就孩子學習從被動到主動給出了一些建議。
通過對學習行為主義理論的闡述，與日常的家長行為與孩子的反饋相聯(lián)系，讓家長更明確如何降低焦慮。對于孩子在學習中顯現(xiàn)出的注意力不集中、厭學、拖延、沉迷網(wǎng)絡等不良的學習行為進行分析與歸因，一方面引導家長理解孩子的行為與個體差異，不盲目指責與批評，要幫助孩子去找到適宜個體的學習模式，找到學習的內(nèi)在動機。另一方面，主動去了解孩子不良學習行為背后的原因，強化外在動機，避免親子沖突。
同時，劉老師介紹到，學習的品質(zhì)包括專注、自律、堅韌、堅持、應對挫折等能力，這些品質(zhì)都是在親子互動、陪伴的過程中逐漸灌輸形成的。劉老師以“自律”品質(zhì)的形成與培養(yǎng)為重點，介紹了影響控制力的生理基礎是大腦中前額葉的發(fā)展，平均24、25歲才逐步完善成熟。所以大部分孩子要做到自律是很難的。作為家長，改變想法比改變行為要容易的多，建議家長在學習中不過度控制，適度放手，鼓勵孩子自主解決問題，過度控制會讓孩子發(fā)育中的大腦杏仁核變大，前額葉皮質(zhì)持續(xù)緊張，造成孩子反復受到焦慮和抑郁情緒的影響。幫助孩子意識到每一種選擇都會帶來一種結(jié)果；營造一個充滿信任感的環(huán)境，承諾一旦做出就必須兌現(xiàn)，信任感的培養(yǎng)對孩子自控力的習得非常重要。不要讓孩子同時堅持太多目標；塑造成長型思維，關注成長的過程和努力，而非最終結(jié)果，不要給孩子貼標簽；以身作則，希望孩子成為什么，就好好做個榜樣。
講座最后，劉老師以問題為導向，鼓勵家長進行自省，陪伴、溝通、交流，重新構(gòu)建和諧的、高質(zhì)量的親子關系。合作處理各種困難，一起面對未來。
影響孩子成績的，不只是學習這件事本身；影響孩子成長的，源自父母真誠的愛與信任，這才是一切積極行為的源頭。（陳海燕 通訊員 朱莉）
厘清方法,提高學習力,武侯區(qū)家長學�？傂Ｋ徒痰�43中
