四川教育新聞網(wǎng)成都3月7日訊(賈元東 通訊員 陽鐵橋)為提升教職工工作的幸福感，加強(qiáng)教師心理健康教育，促進(jìn)教師的身心健康和諧，同時(shí)緩解教師普遍存在的心理焦慮等職業(yè)性問題，提高教師幸福指數(shù)，科學(xué)緩解工作、生活中的心理壓力，3月7日下午，青白江區(qū)外國(guó)語小學(xué)校辦公室聯(lián)合學(xué)校工會(huì)，特別邀請(qǐng)了北京道弘教育集團(tuán)名師宣講團(tuán)的孫主任為全體教職工舉辦教職工心理健康知識(shí)專題講座——《構(gòu)建陽光心態(tài)，享受幸福人生》。
學(xué)校孫主任圍繞“教育是為了美好生活做準(zhǔn)備的”這一主題，為大家講解了“如何構(gòu)建教師陽光心態(tài)”、“教師應(yīng)具備的三種意識(shí)”、 “教師應(yīng)具備的三種境界”等方面的內(nèi)容，深入具體地分析了作為一名特別容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠的老師，如何了解自己，如何在工作和生活中減輕自己的精神壓力。孫主任通過“三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)”引入主題，用現(xiàn)實(shí)案例分析、師生互動(dòng)、現(xiàn)場(chǎng)壓力測(cè)試等方式為大家上了一堂精彩的心理輔導(dǎo)課。
孫主任在講座中指出，工作能帶來一定的安全感、內(nèi)在的成就感，和人生的意義感，而工作中的壓力如同鞋子里的沙子與之隨行，要學(xué)會(huì)坦然接受并隨時(shí)倒出鞋子里的沙子，才不會(huì)影響前進(jìn)的步伐。
外國(guó)語小學(xué)校長(zhǎng)羅斌說，此次講座是學(xué)校“三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)”系列活動(dòng)之一。邀請(qǐng)相關(guān)專家對(duì)教職員工提供專業(yè)的心理指導(dǎo)和咨詢，旨在幫助教師解決心理和行為問題，緩解心理壓力，促進(jìn)廣大教職員工的心理和諧。今后，學(xué)校還會(huì)繼續(xù)開展形式多樣的健康促進(jìn)活動(dòng)，營(yíng)造更加和諧愉快的教育環(huán)境，為教師專業(yè)化發(fā)展，可持續(xù)發(fā)展發(fā)揮好助力助推作用。
