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蜀城中學(xué)助力初三學(xué)子從容自信“贏”中考,滿懷信心“筑”夢想

來源:崇州市蜀城中學(xué)  作者:黃小林 通訊員 伍曉青  瀏覽量:   發(fā)布時間:2024-05-25

2024年中考的號角已然響起。為幫助初三學(xué)子調(diào)整好考前狀態(tài),增強(qiáng)應(yīng)考信心,5月24日下午,崇州市蜀城中學(xué)在學(xué)術(shù)報告廳開展了以“為心賦能,助力中考”為主題的初三年級考前心理輔導(dǎo)活動,本次活動由心理健康教育伍曉青老師主講,初三年級各班班主任、團(tuán)委書記何冬梅全程參與。TC0四川教育在線-四川教育訊息

活動伊始,伍曉青老師通過一場富有活力的熱身小活動,為現(xiàn)場注入了熱烈的氣氛,并巧妙地引出了一個核心觀點:在追求考試佳績的道路上,堅實的學(xué)識固然是基石,但維持一個良好的心態(tài)更是不可或缺的助力。針對同學(xué)們可能出現(xiàn)的過度焦慮和自我否定等心理狀態(tài),她通過深入剖析這些心理狀態(tài)的成因,提供了切實有效的解決方案。TC0四川教育在線-四川教育訊息

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接下來,伍老師講解了通過思維干預(yù)和積極解讀,將焦慮轉(zhuǎn)化為動力的重要性。她提醒學(xué)生們要警惕自我證實的語言,避免消極的自我暗示,并鼓勵他們運用積極的心理暗示來增強(qiáng)信心。此外,伍老師還特別強(qiáng)調(diào)了要抵制手機(jī)等外界誘惑,專注于學(xué)習(xí)和備考。她指出,相信堅持的力量,持續(xù)努力不懈,終會迎來收獲。TC0四川教育在線-四川教育訊息

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恰逢5·25心理健康月,考前心理輔導(dǎo)成為這一系列活動的重要組成部分。長期以來,崇州市蜀城中學(xué)始終將學(xué)生的心理健康置于首位,通過豐富多樣的形式全方位、多角度地關(guān)注學(xué)生的心理健康。經(jīng)過學(xué)校精心的培養(yǎng)與關(guān)懷,蜀中學(xué)子們已經(jīng)磨礪出了更加堅定的信念和更加陽光的心態(tài)。如今,隨著中考的臨近,他們將以更加從容的姿態(tài),在考場上展現(xiàn)自己的實力。他們將以智慧為筆,以勇氣為墨,書寫屬于自己的青春華章,實現(xiàn)心中那份美好的夢想。(黃小林 通訊員 伍曉青)TC0四川教育在線-四川教育訊息

蜀城中學(xué),考前心理輔導(dǎo)
責(zé)任編輯:陳陽  由四川教育在線網(wǎng)整理發(fā)布
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