升入高中以后，大部分同學對新的學校和新的學習生活以及自己的未來等都抱有很高的期望值，志存高遠，信心很足。但是到了學校后，心理上往往都產(chǎn)生一些比較微妙的變化。因為到了新的學校以后，大家會受新環(huán)境的影響，產(chǎn)生不適。要想讓學生時刻保持一種平穩(wěn)的心態(tài)，就要教育學生學會適應(yīng)高中生活。城廂中學高一年級組采取了思想措施讓學生適應(yīng)高中生活。
加強家校聯(lián)系
要了解孩子的成長過程，對針對性地處理孩們的適立問題。
對家長來說要做到了解新環(huán)境，對于孩于將進入的新學校做到心里有數(shù)�？梢宰尯⒘私鈱W校的地理位置和設(shè)施，熟悉學校。并加強與老師的聯(lián)系，關(guān)系孩子的狀態(tài)。
對老師而言要多方面了解學生，與家長密切聯(lián)系，給不適應(yīng)的孩子做心理疏導，讓孩子盡快融入集合。
加強心理健康教育
在高中階段由于升學所引起的壓力，心理上可能失衡，情緒上會產(chǎn)生焦慮、抑郁自卑的情況。要經(jīng)常注重自己的心理健康，找出方法，形式積極的心態(tài)，找出解決問題的能力。學校9月和十月分別舉行了一次心理健康教育講座，對部分不適應(yīng)的孩子進行了單獨輔導。
引導學生自主管理
初中，老師與學生朝夕相處，老師會不斷地督促和提醒學生。到高中以后就發(fā)生了很多變化，督促的聲音少了，因為高中學生已經(jīng)進入到青年時代，更多是靠自覺。因此，老師要教育學生學會管理自己的生活、學習和時間，進而學會管理自己的情緒，對自己以后的成長是非常必要的。
從初中邁入高中的大門，每個人都會或多或少地感到不適應(yīng)，都需要有一個過渡的階段。如果想在高一就提前起步、領(lǐng)先一步，最關(guān)鍵的就是如何盡量縮短過渡期。(青白江區(qū)城廂中學)
