為了緩解孩子和家長的開學焦慮，幫助家長用科學的方法引導孩子進行心理調(diào)適，近日，成都市東城根街小學 “真·好”家長發(fā)展學院特邀正高級實驗師、西南大學碩士生導師、國家二級心理咨詢師、成都市哲學社會科學專家高霞老師，采用線上直播與線下講座相結(jié)合的形式，為家長們帶來心理健康開學第一課。
高霞老師以“家有小學生，我該怎么辦”為主題,就家長們最關(guān)心的問題，和家長進行一場專業(yè)且有溫度的交流。
高霞老師從專業(yè)心理學的角度剖析孩子行為背后的各種原因；從一個母親的角度，結(jié)合生活中的實例，建議家長當孩子出現(xiàn)畏難情緒，可以化整為零、化繁為簡，緩解孩子焦慮；同時要學會接納情緒，從心出發(fā)；與校協(xié)同育人。
高老師從腦科學的角度出發(fā)，分析孩子沉迷手機的原因。家長可以與孩子一同約定規(guī)則，使用積分制，激發(fā)孩子自主性需求，家長給予自主性支持，提升孩子自律能力。
高老師帶大家認識青春期的科學樣板，認識大腦結(jié)構(gòu)，了解到男女大腦在海馬體、方向感、處理負面情緒與腦區(qū)發(fā)展的不同。用互動演繹的方式引導家長學會青春期親子相處原則，用價值觀而非情緒管理孩子。高老師深情朗讀自己的“育兒日記”，呼吁家長以愛和智慧教育孩子，接受孩子在成長過程中出現(xiàn)的波動和不完美，以平和的心態(tài)對待孩子的變化和發(fā)展。
活動最后，成都市東城根街小學黨總支書記、東城跟街小學教育集團總校長賴晗梅感謝高老師為家長帶來一場感人至深、靜水流深、母愛如泉的人生大課。同時指出父母不僅要用愛，更要從科學的角度建立和諧健康的親子關(guān)系，陪伴孩子心啟航。（賴波 通訊員 張馨文）
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