近日,四川大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué)明德學(xué)校舉行了“陽(yáng)光心理·健康成長(zhǎng)”心理健康主題教育活動(dòng)。
認(rèn)識(shí)情緒·正視情緒變化
每個(gè)人的身體里,都住著一群情緒小怪獸:快樂(lè)、傷心、生氣、害怕、平靜……每一種情緒都應(yīng)當(dāng)被看見(jiàn)、被尊重。
明德·思政大課
馮陳菊老師作主題教育活動(dòng)總結(jié)
心理健康對(duì)同學(xué)們的成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和發(fā)展都具有深遠(yuǎn)的影響。大家要關(guān)注情緒和感受,學(xué)會(huì)表達(dá)與傾訴;要學(xué)習(xí)管理情緒的方法,冷靜、理智地面對(duì)問(wèn)題;要培養(yǎng)積極的興趣愛(ài)好,學(xué)會(huì)關(guān)心尊重他人,建立良好的人際關(guān)系。讓我們保持陽(yáng)光的心態(tài),腳踏實(shí)地,健康成長(zhǎng)!
學(xué)會(huì)與情緒和諧共處,才能擁有寧?kù)o的內(nèi)心。蓄滿(mǎn)“心”能量,相伴共成長(zhǎng)!(江蕾)
與情緒和諧共處,川大附小明德學(xué)校,呵護(hù)學(xué)子心理健康