“民以食為天”，飲食是人類賴以生存的基礎(chǔ)，是獲取營養(yǎng)的主要途徑。那么應(yīng)該如何注重飲食的多樣性，如何在體重管理的過程中進行科學(xué)合理、安全有效的運動呢？2024年4月15日，成都市王賈橋小學(xué)二年級三班以“合理膳食 健康體重”為主題承辦本周集體晨會。
視頻《一日三餐，怎么吃更健康》讓大家了解了在日常生活中如何做到合理膳食、均衡搭配，鞏佳欣、劉俊逸兩位同學(xué)給橋娃娃們介紹“食物金字塔”，進一步告訴大家如何合理飲食，呼吁正在長身體的橋娃娃們要做一個不挑食的小學(xué)生，身體才能長得更高、變得更強壯。
為了幫助大家記住合理飲食的方法。二（3）班的同學(xué)們還準(zhǔn)備了精彩的順口溜《食品安全要記牢》，朗朗上口的節(jié)奏瞬間感染了大家。
健康成長離不開良好的飲食習(xí)慣，更離不開科學(xué)的運動，活力四射的同學(xué)們帶來了韻律十足的歌舞表演《健康動起來》。
爭做健康橋娃，倡導(dǎo)健康飲食。關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配。一起行動起來，杜絕有害食品，用正確的飲食習(xí)慣為身體健康加油。用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好未來！（魏雅莉）
王賈橋小學(xué),集體晨會,合理飲食
