11月10日，崇州市教育局在辰居小學開展了一場以“塑陽光心態(tài) 做幸福教師”為主題的教師心理健康團輔活動，全市各中小學、幼兒園的教師代表參加了此次活動。
北京大儒心理咨詢團隊的3位團輔老師帶領(lǐng)教師們開展了豐富多樣的團輔活動。在團輔老師的帶領(lǐng)下，教師們先后進行了暖身、自我評估壓力、壓力舒緩等活動，探索適合自己應(yīng)對壓力的方式。隨后，參會教師們分享了緩解壓力的方式。
此次活動幫助教師緩解了工作壓力，建立了良好工作心態(tài)，提高了健康心理素養(yǎng)，提升了教師職業(yè)幸福感。（黃小林 通訊員 許瀾锎）
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