為了促進學生心理健康發(fā)展，培養(yǎng)積極向上的健康心態(tài)，10月27日中午，崇州市辰居小學校邀請成都預(yù)防醫(yī)學會兒童青少年委員會委員徐雙，在學校開展了以“我的情緒好朋友”為主題的團體心理輔導活動課，呵護孩子健康成長。六年級五班和七班師生全程參加活動。
本次活動課由徐雙老師主講。徐雙，中共黨員；西南醫(yī)科大學碩士研究生，主治醫(yī)師；中級心理治療師；國家三級心理咨詢師；首屆四川省最美擁軍人物；成都預(yù)防醫(yī)學會兒童青少年委員會委員。
徐雙老師從情緒的顏色、情緒的種類、情緒的表達、互動小游戲這四個方面開展了本次團體心理輔導活動課。首先，徐老師給大家?guī)砹嘶佑螒颍瑤菍毿敲脗兲剿鳌扒榫w”的秘密，每種情緒都有自己對應(yīng)的顏色，比如紅色代表熱情、溫暖、開心；粉紅色代表溫柔、浪漫、開心；藍色代表清爽、舒暢；綠色代表活力、生機，還邀請星寶星妹們給每種情緒填色。接著，徐老師認真講解，讓星寶星妹們初步認識5種基本情緒。并通過提問引導孩子們?nèi)ビX察情緒，感知情緒信號。然后，星寶星妹們通過各種不同情緒的小怪獸形象，發(fā)現(xiàn)自己的不同情緒，發(fā)現(xiàn)藏在自己內(nèi)心世界的情緒小怪獸，再通過模仿各種不同的表情來加深對于情緒的認知，這個小游戲讓同學們認識自己的情緒，接受自己的情緒，悅納他人的情緒，建立良好的同伴人際互動，做情緒的主人。最后，讓星寶星妹們討論、分享管理情緒的小妙招。經(jīng)過大家熱火朝天地討論，收獲滿滿。本次團輔活動，星寶星妹們一起體驗了喜怒哀樂，學會了了解自己當下的情緒狀態(tài)，并且掌握了管理情緒的一些方法，以及知道了管理情緒的重要性。
團輔活動最后，學校老師和星寶星妹們對本次活動給予高度肯定，同時鼓勵學生們在以后的學習和生活中遇到困難和挫折時，用陽光般溫暖的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難。本次團體心理輔導活動課讓孩子們認識了情緒，教會了他們面對情緒尤其是不良情緒時如何處理、如何轉(zhuǎn)化，為孩子們筑起了一道健康心理的“防護墻”。學校將持續(xù)高度重視學生心理健康教育工作，全力筑牢學生心理健康防護線，確保校園學生心理安全，培養(yǎng)學生良好心理品質(zhì)，營造積極健康的校園心理文化氛圍。（黃小林 通訊員 羅倩 劉霞）
辰居小學,心理輔導活動課
