為了提高學(xué)生心理健康意識，增強學(xué)生情緒覺察與自我調(diào)節(jié)能力，營造和諧溫馨的成長環(huán)境，9月28日，成都市王賈橋小學(xué)校組織六年級全體學(xué)生開展“情緒樹 知我心”心理健康教育活動。
此次活動在跟情緒有關(guān)的四字成語接龍中展開，在心理老師的引導(dǎo)下，學(xué)生在繪畫游戲中認(rèn)識情緒，在討論中感知不同情緒給自己帶來的影響，最后，學(xué)習(xí)接納情緒和運用多種方法調(diào)整情緒。
愛自己真正的含義之一，就是接納自己的情緒，并尊重它，讀懂它，理解它，接受它。接納情緒本就是在關(guān)懷自我，希望每一個孩子都能真正接納自己的情緒，關(guān)愛最真實的自己。（魏雅莉）
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