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聚焦情緒管理,青羊特校開展心理健康教育主題活動

來源:成都市青羊區(qū)特殊教育學(xué)校  作者:賴波 通訊員 李瓊  瀏覽量:   發(fā)布時間:2023-05-01

為了加強學(xué)生心理健康教育,提升學(xué)生心理健康素質(zhì),近日,成都市青羊區(qū)特殊教育學(xué)校開展了“情緒知多少”心理健康教育主題活動。ngq四川教育在線

根據(jù)學(xué)生的認知水平,老師們通過情緒認知心理微課、繪本閱讀和繪畫等方式引導(dǎo)低年級和中年級的學(xué)生認識四種基本的情緒類型,幫助學(xué)生表達自己的情緒。對于高年級學(xué)生,老師們通過實踐練習(xí)等方式幫助學(xué)生管理自己的情緒。ngq四川教育在線

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家長的情緒對孩子有很大的影響,因此,老師們也非常重視關(guān)照家長情緒。在日常教學(xué)中,引導(dǎo)學(xué)生和家長共同學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)負面情緒的方法:深呼吸、正念冥想、心理日記、轉(zhuǎn)移注意力、親近大自然等。學(xué)校老師也會單獨與家長溝通,幫助家長排憂解難,助力學(xué)生快樂成長。ngq四川教育在線

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通過心理健康教育主題活動,喚醒了學(xué)生、家長對自己情緒的關(guān)注與覺知,為學(xué)生進一步學(xué)習(xí)認識情緒、表達情緒和調(diào)節(jié)情緒奠定了基礎(chǔ),促進學(xué)生心理健康成長。(賴波 通訊員 李瓊)ngq四川教育在線

成都市青羊區(qū)特殊教育學(xué)校
責(zé)任編輯:周鈺  由四川教育在線網(wǎng)整理發(fā)布

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