4月11日下午，成都市磨子橋小學(xué)開展了“我和陽光同行”心理團輔活動，本次活動主要針對5年級學(xué)生開展。方珊梅老師通過讓學(xué)生聯(lián)系日常生活中的例子，切身感受身心發(fā)生的改變，并理解因為大腦發(fā)育的不成熟對自己的情緒、生活產(chǎn)生的影響，初步學(xué)習(xí)反思自己在行為、情緒、人際關(guān)系中容易出現(xiàn)的問題。
同學(xué)們通過聯(lián)系過往體驗，理解情緒的不同功能，以考試焦慮為例，切身體會不同的想法和感受會導(dǎo)致不同的應(yīng)對考試的行為，進(jìn)而導(dǎo)致不同的結(jié)果。理解什么是成長型思維，并反思自己在日常生活中應(yīng)對困難的方式是成長型思維還是固定思維。最后通過場景演練，練習(xí)將固定思維的想法調(diào)整為成長型思維，并在日常生活中應(yīng)用。并通過說給未來的我的話，鼓勵自己，給自己樹立信心。
小學(xué)高段的學(xué)生，進(jìn)入青春期的發(fā)育階段，身心發(fā)展有了巨大的變化。由于大腦及心理發(fā)展并不成熟，心理敏感，沖動愛冒險，容易在現(xiàn)實中受挫。如何幫助學(xué)生建立自信，遇到困難不輕易放棄，為往后更加復(fù)雜和繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)奠定良好的心理基礎(chǔ)是老師們非常重要的任務(wù)。
本次團輔通過熱身活動，調(diào)動學(xué)生的課堂積極性，緩解學(xué)生壓力，并建立學(xué)生的規(guī)則意識。在活動中，基于認(rèn)知行為理論、兒童發(fā)展理論等理論基礎(chǔ)，結(jié)合豐富多元的方式，如游戲化教學(xué)、體驗式教學(xué)，讓學(xué)生在“做中學(xué)”，在有趣、精心設(shè)計的沉浸式體驗中，培養(yǎng)積極陽光的成長型思維，建立自信的心態(tài)面對生活中的挫折，緩解壓力。（黃小林 通訊員 孫鳳晨）
注入“心”力量,磨子橋小學(xué),五年級學(xué)子,與陽光同行
