4月11日下午，成都市磨子橋小學開展了“我和陽光同行”心理團輔活動，本次活動主要針對5年級學生開展。方珊梅老師通過讓學生聯(lián)系日常生活中的例子，切身感受身心發(fā)生的改變，并理解因為大腦發(fā)育的不成熟對自己的情緒、生活產(chǎn)生的影響，初步學習反思自己在行為、情緒、人際關(guān)系中容易出現(xiàn)的問題。
同學們通過聯(lián)系過往體驗，理解情緒的不同功能，以考試焦慮為例，切身體會不同的想法和感受會導致不同的應對考試的行為，進而導致不同的結(jié)果。理解什么是成長型思維，并反思自己在日常生活中應對困難的方式是成長型思維還是固定思維。最后通過場景演練，練習將固定思維的想法調(diào)整為成長型思維，并在日常生活中應用。并通過說給未來的我的話，鼓勵自己，給自己樹立信心。
小學高段的學生，進入青春期的發(fā)育階段，身心發(fā)展有了巨大的變化。由于大腦及心理發(fā)展并不成熟，心理敏感，沖動愛冒險，容易在現(xiàn)實中受挫。如何幫助學生建立自信，遇到困難不輕易放棄，為往后更加復雜和繁重的學習任務奠定良好的心理基礎是老師們非常重要的任務。
本次團輔通過熱身活動，調(diào)動學生的課堂積極性，緩解學生壓力，并建立學生的規(guī)則意識。在活動中，基于認知行為理論、兒童發(fā)展理論等理論基礎，結(jié)合豐富多元的方式，如游戲化教學、體驗式教學，讓學生在“做中學”，在有趣、精心設計的沉浸式體驗中，培養(yǎng)積極陽光的成長型思維，建立自信的心態(tài)面對生活中的挫折，緩解壓力。（黃小林 通訊員 孫鳳晨）
注入“心”力量,磨子橋小學,五年級學子,與陽光同行
