在開學(xué)第二周的升旗儀式上，成都市錦西外國語實(shí)驗(yàn)小學(xué)校心理老師柳春燕為孩子們帶來了“小翅膀心理”的開學(xué)第一課：《眼淚在說話》。
說到流眼淚，大家很容易想到“這是心理脆弱的表現(xiàn)”。所以，課程一開始，柳老師就引導(dǎo)孩子們?yōu)檠蹨I正名：流眼淚就是自己的感受在流動，跟頭發(fā)會長長一樣，是很自然的事情。同學(xué)們也回憶了自己流淚的經(jīng)歷，有時候是傷心難過的眼淚，有時候是生氣、害怕的眼淚，也有些時候，是感恩、激動的幸福眼淚，再次消除同學(xué)們對眼淚的偏見。
接下來，柳老師以小狗流眼淚的故事為例，讓同學(xué)們體會：這時候小狗的感受是什么？小狗內(nèi)心的需要可能是什么？首先幫助同學(xué)們分辨自己的真實(shí)感受，這是覺察情緒、接納情緒的基本前提；然后了解自己此刻的需求，去付出行動，而不是困在難過和自責(zé)里。最后，柳老師帶著孩子們通過一個小練習(xí)，引導(dǎo)孩子說出“我感覺……”“我需要……”這兩句話，讓這樣的話語成為孩子們在應(yīng)對情緒問題時的思維模式。
課程結(jié)束后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和柳老師為每個班“小翅膀心理助理”頒發(fā)了聘任證書。
希望小翅膀心理助理們能夠成為班級的好助手、好幫手，分享同學(xué)們的開心故事，也幫助大家應(yīng)對成長中的困惑。（賴波）
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