為確保學生的身心健康和生命安全，做到及早預防、及時疏導、有效干預，安岳縣樂至街小學于5月11日上午邀請心理教師在學校操場上為全校學生開展《壓力與情緒管理》心理健康講座。
在這節(jié)心理健康教育課中，老師先以談話導入，了解孩子們在成長過程中出現(xiàn)壓力的來源，大家積極發(fā)言，內(nèi)容大多數(shù)與學習有關(guān)。老師積極引導學生正確對待不同的情緒，并學會如何調(diào)控、化解不良情緒，隨即進行了方法的指導：聽音樂、讀書、想象開心的事情、把快樂傳遞、找人傾訴等。
接著以心理學互動小游戲為載體，通過“雨中人”這一繪畫療法，了解孩子們近一段時間的壓力狀態(tài)，再由老師進行心理解析；其次設計了體驗活動“繪制我的情緒小怪獸”，同學們拿起手中的筆，用不同的外形、不同的表情展現(xiàn)自己的內(nèi)心世界。一幅幅多彩的作品，讓孩子們在體驗中慢慢學會了掌控情緒的能力。
通過本次心理講座，老師進一步了解了孩子們的內(nèi)心世界，同學們掌握了一些情緒管理和壓力應對的知識，增強了情緒管理和壓力應對的意識，提高了情緒管理和壓力應對的能力，同學們學會去做自己情緒的主人，做一個心理健康的人。今后，學校也將繼續(xù)堅持開展系列的心理疏導活動，幫助孩子培養(yǎng)快樂健康的性格，收獲美好金色的童年。(通訊員 李英 楊渝)
安岳縣樂至街小學
