為了提升學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的壓力和挑戰(zhàn)，我校特舉辦了以“心靈護(hù)航，健康成長”為主題的心理健康周活動(dòng)。
心理健康輔導(dǎo)員張娜拉利用第13周升旗儀式在國旗下講話的時(shí)段，圍繞“什么是心理健康”，“心理健康‘灰色區(qū)'”，“走出誤區(qū)，正確認(rèn)識(shí)心理咨詢”以及“什么時(shí)候你需要心理咨詢”四個(gè)方面對(duì)全校師生進(jìn)行了心理健康常識(shí)宣講，讓他們知道了心理健康是一種持續(xù)良好的心境。
接下來的一周里，邀請(qǐng)了學(xué)校心理健康輔導(dǎo)老師每天為大家進(jìn)行了心理健康知識(shí)廣播宣傳。老師們用通俗易懂的語言，深入淺出地講解了心理健康的重要性以及如何保持心理健康的方法。通過這次宣傳活動(dòng)，我們相信更多的同學(xué)意識(shí)到了心理健康的重要性，并學(xué)會(huì)了如何關(guān)注和愛護(hù)自己的心靈。
5月21日開展了一個(gè)特別的活動(dòng)——“我是真的真的很優(yōu)秀貼便利貼活動(dòng)”。同學(xué)們紛紛在便利貼上寫下自己的心聲，表達(dá)對(duì)心理健康的認(rèn)同和祝福。這個(gè)活動(dòng)不僅增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，還讓大家更加關(guān)注自己的心理健康。
5月22日舉行了壓力快走開——“心理壓力發(fā)泄踩氣球游戲”。在這個(gè)游戲中，同學(xué)們通過踩破氣球來釋放內(nèi)心的壓力，感受到身心的輕松愉悅。這個(gè)活動(dòng)不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，還讓他們學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)情緒。
5月23日—5月24日，其次在此期間我們還舉辦了心理健康手抄報(bào)展示和心理健康療愈站擁抱游戲。同學(xué)們通過繪畫和文字的形式展示了他們對(duì)心理健康的理解和關(guān)注。這些手抄報(bào)不僅美觀大方，還傳遞了積極向上的信息。此外，我們還設(shè)立了心理健康療愈站擁抱游戲環(huán)節(jié)，同學(xué)們?cè)谟螒蛑谢ハ鄵肀�、給予安慰和支持，共同感受心靈的溫暖和力量。
“心靈護(hù)航，健康成長”心理健康周活動(dòng)雖然短暫，但其影響卻是深遠(yuǎn)的。我們相信，在全校師生的共同努力下，我們的心理健康教育工作一定會(huì)取得更加顯著的成效，為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。（通訊員 張娜拉 甘明芬）
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