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鄰水五中開展學(xué)生心理健康教育主題班會

來源:鄰水五中  作者:通訊員 謝建芬  瀏覽量:   發(fā)布時間:2023-02-14

為了讓學(xué)生從寒假的放松狀態(tài)中順利的度過開學(xué)季,幫助學(xué)生快速的釋放壓力,提高心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì),2月14日下午,鄰水五中以班級為單位召開了心理健康教育的主題班會。v5k四川教育在線

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班會內(nèi)容圍繞著心理健康的含義、影響心理健康的因素、心理健康的測試、如何保持心理健康的方法等幾個方面來組織開展班會活動。v5k四川教育在線

班主任教給同學(xué)們?nèi)绾握{(diào)控自我壓力,如何調(diào)節(jié)焦慮心理和情緒的方法。指導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃每日的作息時間,調(diào)整自身情緒和心態(tài),樹立目標(biāo),轉(zhuǎn)變方向,做一個積極健康陽光開朗的少年。v5k四川教育在線

本次班會營造了良好的心理健康教育氛圍,同學(xué)們通過這次班會,收獲了心理健康方面的知識,也收獲了新學(xué)期的信心和勇氣。(通訊員 謝建芬)v5k四川教育在線

鄰水五中,“三八”婦女節(jié),三·八”節(jié)體育趣味活動
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