2022年6月27日下午廣安市廣安區(qū)北辰小學開展了一次有意義的心理健康教育，這次心理健康教育的主要對象為處于青春期的六年級女生。
首先由年級組長陳玲老師組織調配全年級女生進行單獨開展，這樣便于更好的教育以及交流。教育的主要內容為：一是正確認識青春期的到來，不要害怕身體的變化，每個人都有成長期，是事物成長變化的正常規(guī)律。我們要做到樂觀面對，積極應對;二是，調整好心態(tài)，青春期成長階段會帶來一些焦慮煩躁的情緒，我們要選擇科學的方式排解內心不安的情緒，比如：傾訴、傾聽、聽輕音樂、唱歌、運動或到空曠的地方大吼幾聲等方式，及時排解心里的不快，避免焦慮成疾;三是謹慎交友，學會交良師益友，有辨別是非的能力，遠離不良少;四是心靈美才是最美，愛美之心人人皆有，但作為中小學生，要注意儀表以及言行舉止得體;五是學會保護好自己，遇到欺凌事件應該第一時間向老師家長報告，情節(jié)嚴重的要及時報警尋求幫助。不能保持沉默，那樣只能是變本加厲的可怕后果。五是討論階段，很多女生都紛紛舉手說出了自己成長的煩惱，老師們都認真的做出解惑，讓孩子們豁然開朗起來。
相信，本次心理健康教育，對青春期的女生們有很大的幫助，對她們的人生成長有很大的收獲。(通訊員 范俊 殷春梅)
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