近日，為推動(dòng)全國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康事業(yè)的發(fā)展，讓營(yíng)養(yǎng)健康意識(shí)變成全校師生的自覺(jué)健康行動(dòng)，前鋒區(qū)疾控中心深入觀閣小學(xué)開展“合理膳食，免疫基石”活動(dòng)。
區(qū)疾控中心工作人員為師生宣傳了合理膳食對(duì)于增強(qiáng)免疫基石的作用和相關(guān)知識(shí)，叮囑師生合理膳食是免疫系統(tǒng)強(qiáng)大的根本。
在活動(dòng)中，他們提醒師生們要提高自身免疫力，一是要食物多樣;二是要吃動(dòng)平衡;三是要多吃蔬菜、奶類、大豆;四是適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;五是要少鹽少油，控糖限酒。
通過(guò)此次活動(dòng)中，師生們學(xué)到了很多增強(qiáng)自身免疫力的知識(shí)，相信他們一定會(huì)合理膳食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。(通訊員 劉曉倩)
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