為減少疫情對學生造成的心理問題和負面影響，為了幫助青少年學生認識自我，消除成長及生活中的煩惱，近日，鄰水縣西天鄉(xiāng)中心學校開展了心理健康教育。
首先學校政教處李艷副主任利用大課間活動時間，舉行了《心理健康教育》專題講座。
然后各班級班主任在班上上了一堂心理健康教育專題課。如三年級的《學會調(diào)控情緒》，教育學生情緒是可調(diào)適的，教給學生調(diào)節(jié)情緒的方法：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法等;六年級的《健康與疾病》，讓學生懂得健康的標準是不但身體沒有疾病，而且要心理(精神)健康，知道保持和促進精神健康的一些方法。各個班級都圍繞“珍惜生命”這個主題，教育學生調(diào)控情緒，克服任性，勇敢面對挫折，保持積極樂觀、健康向上的心態(tài)。
通過心理健康教育活動，指導學生正確看待自己的心理狀態(tài)，學習如何在生活中提高心理免疫力，培養(yǎng)學生形成積極心態(tài)，增加了心理韌性，提升了心理健康素養(yǎng)。（通訊員 吳啟洋 呂建強）
