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后疫情時(shí)代下,青蘇職中積極為全校教職工賦能解壓

來源:四川省成都市青蘇職業(yè)中專學(xué)校  作者:李林 通訊員 王文瓊  瀏覽量:   發(fā)布時(shí)間:2023-05-20

2023年5月19日,四川省成都市青蘇職業(yè)中專學(xué)校特邀電子科技大學(xué)心理健康教育中心專職教師洪瑛為全校教職工帶來“后疫情時(shí)代教師壓力管理與自我關(guān)照”專家講座活動(dòng)。青蘇職中黨總支部書記但家明蒞臨現(xiàn)場(chǎng)并主持活動(dòng),副校長唐勇積極參與現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)并為活動(dòng)作總結(jié),學(xué)校全體教職工參加活動(dòng)。ari四川教育在線

20230519青蘇職中舉行后疫情時(shí)代教師的壓力管理與自我關(guān)照專家講座 (2).jpgari四川教育在線

“伴隨舒緩的音樂,請(qǐng)全體老師和我一起冥想——我的生命之花!”洪瑛老師以《花開有時(shí) 幸福相伴》為題做分享。通過解析主流價(jià)值觀和非主流價(jià)值觀,洪老師建議大家,在應(yīng)對(duì)不確定性時(shí),可以多多嘗試讓自己變得“不確定”,并且可以通過多元視角,增加自己的心理彈性;借助兩個(gè)小游戲,洪老師希望老師們采用開放多元的態(tài)度,嘗試成長型思維,探尋更多可能性;希望老師們相信生命的力量,看見生命的獨(dú)特,行動(dòng)起來照顧好生命的需要,建議大家多與自然聯(lián)結(jié),打開無感,感受生命的美好。ari四川教育在線

20230519青蘇職中舉行后疫情時(shí)代教師的壓力管理與自我關(guān)照專家講座 (2).jpgari四川教育在線

但家明書記介紹活動(dòng)安排ari四川教育在線

20230519青蘇職中舉行后疫情時(shí)代教師的壓力管理與自我關(guān)照專家講座 (4).jpgari四川教育在線

講座進(jìn)行中ari四川教育在線

講座過程中,現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松愉悅,學(xué)校多名都積極參與了現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng),老師們紛紛表示感觸深,收獲頗多,在日后的工作與生活中,讓生命影響生命,提升生命的品質(zhì),感受成長的美好。ari四川教育在線

20230519青蘇職中舉行后疫情時(shí)代教師的壓力管理與自我關(guān)照專家講座 (6).jpgari四川教育在線

20230519青蘇職中舉行后疫情時(shí)代教師的壓力管理與自我關(guān)照專家講座 (7).jpgari四川教育在線

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)中ari四川教育在線

20230519青蘇職中舉行后疫情時(shí)代教師的壓力管理與自我關(guān)照專家講座 (8).jpgari四川教育在線

唐勇副校長為活動(dòng)作總結(jié)ari四川教育在線

“作為老師,我們既要關(guān)注學(xué)生的成長,也要關(guān)注自己的成長。只有自己健康、只有自己幸福,我們才能把健康、幸福和快樂傳遞出去,進(jìn)而去影響身邊更多人。”唐勇副校長在活動(dòng)總結(jié)中指出,洪老師的講座不僅給大家?guī)碛^念,更帶給大家行為;希望老師們處理好工作和生活的關(guān)系,都能快樂地工作,幸福地生活;希望大家在工作過程中感受幸福,在生活過程中去創(chuàng)造快樂。(李林 通訊員 王文瓊ari四川教育在線

四川省成都市青蘇職業(yè)中專學(xué)校,后疫情時(shí)代下
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