在世界精神衛(wèi)生日到來之際，成都市溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)中學(xué)校迎來了一位重要的客人——四川省精神醫(yī)學(xué)中心心理科主任李慧。近日，李慧主任將為光華實(shí)驗(yàn)中學(xué)初三的同學(xué)們帶來一堂心理公開課。
據(jù)悉，該堂公開課被央視采訪報(bào)到，并于14日早上7：30在CCTV13《朝聞天下》節(jié)目播出。
課堂伊始，為了拉近與孩子們交流的距離，李慧老師通過提問互動(dòng)的方式就睡眠對(duì)身心的影響與同學(xué)們作了簡(jiǎn)單的交流。
李老師對(duì)同學(xué)們所關(guān)心的親子關(guān)系方面的問題進(jìn)行全面的講解，包括家庭對(duì)學(xué)生情緒的影響，讓孩子們?cè)谡J(rèn)知層面了解和認(rèn)識(shí)自己的壓力和情緒。隨后，李老師就如何認(rèn)識(shí)和看待，并正確表達(dá)自己的情緒和感受進(jìn)行分享。最后，李老師告誡同學(xué)們要記住當(dāng)出現(xiàn)心理問題時(shí)有四種求助途徑：一是向?qū)W校的心理老師求助；二是參加一些小型的團(tuán)體輔導(dǎo)；三是撥打心理咨詢熱線；四是及時(shí)就醫(yī)，向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生求助。
在課程的尾聲，李老師和同學(xué)們進(jìn)行了互動(dòng)交流，同學(xué)們根據(jù)自己遇到的實(shí)際情況向李老師提問請(qǐng)教，李老師也一一從認(rèn)知和方法技能上回答了同學(xué)們的問題。
青少年是國家未來的希望，是國家賴以發(fā)展的最終動(dòng)力，光華實(shí)驗(yàn)中學(xué)希望每一位學(xué)子都能在愛和被愛的滋養(yǎng)中茁壯成長(zhǎng)，最終成為對(duì)國家和社會(huì)有用的棟梁，關(guān)注學(xué)子心理健康，光華實(shí)驗(yàn)中學(xué)一直在行動(dòng)！（張紅）
光華實(shí)驗(yàn)中學(xué),初三學(xué)子
