2021年5月17日，中德班胡文瑜專家一行3人來(lái)到成都市龍泉中學(xué)，為高三學(xué)生做考前心理輔導(dǎo)。
據(jù)悉，本次輔導(dǎo)采用了當(dāng)下最熱門的舞動(dòng)治療。舞動(dòng)治療是利用舞蹈或即興動(dòng)作的方式打開內(nèi)心，表達(dá)情緒，釋放壓力，最后，在身心合一的協(xié)調(diào)中，遇見那個(gè)獨(dú)一無(wú)二的美麗的自己。
在本次心理輔導(dǎo)中，學(xué)生脫下鞋子，使用紙板、彩球、木棍等工具在地板上做身體運(yùn)動(dòng)，這樣新穎的課程形式為學(xué)生帶來(lái)了一次全新的身心放松體驗(yàn)。
在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)半小時(shí)的團(tuán)輔中，出現(xiàn)了兩次高潮。
第一次是胡老師組織學(xué)生圍成一圈坐在地上，用一個(gè)詞來(lái)概括“高三”，再用動(dòng)作表達(dá)出來(lái)。很多學(xué)生都驚呼做不到，因?yàn)樗麄冋f(shuō)的是“身份證”“端午”“夢(mèng)想”等比較具體的名詞。在胡老師做了示范動(dòng)作后，學(xué)生的創(chuàng)造力便體現(xiàn)了出來(lái)，他們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中做著“一手交身份證，一手錄指紋”“用手劃龍舟”“用手在頭頂擺出云朵”等動(dòng)作。高考?jí)毫ζ鋵?shí)無(wú)時(shí)無(wú)刻都在學(xué)生心中，所以他們說(shuō)的詞語(yǔ)大多數(shù)都和考試有關(guān)。
第二次高潮是胡老師組織學(xué)生把兔子耳朵當(dāng)做獲取能量的工具，收集教室里自己喜歡的、想要的能量，并用動(dòng)作去表達(dá)，比如往上跳可以從空中的藍(lán)天、白云、小鳥、星光、月亮、彩虹等事物中汲取能量。學(xué)生在玩兒的過(guò)程中無(wú)拘無(wú)束，放下了平時(shí)的焦慮和擔(dān)憂，像孩子似的追逐打鬧。之后的環(huán)節(jié)，胡老師帶領(lǐng)學(xué)生用自己的方式把能量傳到身體里，讓能量在身體的各個(gè)地方流動(dòng)。
團(tuán)輔的過(guò)程其實(shí)就是學(xué)生玩耍的過(guò)程。每一個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生都對(duì)自己的身體進(jìn)一步了解、掌握和放松，通過(guò)舞動(dòng)，學(xué)生學(xué)會(huì)了用身體去遵從自己的內(nèi)心，真正踐行了“身隨心動(dòng)”四個(gè)字。希望學(xué)生們能夠用到胡老師教授的方法放松身體，獲取能量，輕松迎接高考。（陳海燕 通訊員 羅雪梅 李明國(guó)）
成都市龍泉中學(xué),高三學(xué)生考前心理輔導(dǎo),舞動(dòng)治療
