為營造健康和諧的學習氛圍，培養(yǎng)孩子們擁有更好的身心狀態(tài)和發(fā)展?jié)撃埽?月13日上午，成都東部新區(qū)三岔初中學校以“飛躍彩虹，揚帆中考”為主題，舉行了“彩虹之巔”減壓賦能團輔活動，助力初三學子乘風破浪，直濟滄海，揚帆中考。
在三岔初中鄭柱校長的領導下，成都七中陳艷萍等心理健康專家的指導下，三岔初中全體心理健康種子隊老師積極策劃籌備團輔教案與方案，活動程序開展由教科室主任李曉春總體設計，種子隊和部分初三科任教師分組指導本次活動，周邊睦鄰友好的兄弟學校也分派教師觀摩了本次“彩虹之巔”團輔活動。
此次團輔活動定點在三岔初中大操場，初三8個班級分為16個大組，每8個組為一輪大團輔，時間一小時，一共兩輪大團輔、兩個小時的考前團輔活動。每組都有一名心理健康種子隊老師和一名初三科任教師負責團輔，李曉春主任縱觀全局，宏觀調控，開啟輕音樂暖場模式，為團輔活動營造寬松的心理氛圍，拉動了“彩虹之巔”減壓賦能序幕，各組團輔教師和學生步入程序狀態(tài)，感受著一場魅力無限的“彩虹之宴”。
活動之初，各大組在團輔教師的帶領下，通過“相似圈”“大風吹”，找出個體共性，發(fā)現(xiàn)自我，學會求同存異；通過“愛自己的行動”等情景模擬，大家相互拍一拍，搖一搖，跳一跳，釋放自我，傳遞無盡的力量和溫暖；通過“桃花朵朵開”，更多學生被經典樂曲帶動起來，跳起來，轉起來，盡情展現(xiàn)、綻放自我，歡聲笑語響徹校園，每個人都洋溢著開心和快樂。
承接“桃花朵朵開”的歡樂氣氛，各組團輔教師及時拿出活動道具彩虹傘，開啟“彩虹之巔”。同學們高高舉起彩虹傘，跟隨音樂轉圈飛，跑起來，跳起來，彩虹傘漫天飛舞，團輔減壓賦能活動推向了高潮。跟隨團輔教師的程序指導和積極暗示，同學們放下彩虹傘，吸氣呼氣，吸氣呼氣，如此反復，放松身心，思考鼓勵自己的語言和方式。同學們再次高舉彩虹傘，每個人都把剛才心中那份鼓勵勇敢的表達出來，并通過穿越彩虹傳遞給了他人，飛向彩虹之巔。穿越彩虹之舉，同學們在體驗和分享中逐漸認識自我，發(fā)展自我。同時也明白了，無論在學習中生活中，遇到什么樣的困難挫折，身邊一直都會有人默默的支持自己，大家永遠都不是一個人在行走。
活動最后，全體老師同學手牽手，大家同唱一首歌，跟隨音樂節(jié)奏，大家異口同聲、步調一致，涌向場中央，廣播音樂更加激昂，場上氣氛更加熱烈高漲。老師們、同學們放開手，跳動著，舞動著，盡情飛躍，綻放活力，展現(xiàn)自我。隨著場上音符跳動逐漸減弱，三岔初中“彩虹之巔”減壓賦能團輔活動完美落幕。
三岔初中本次“彩虹之巔”考前團輔活動，主題鮮明、理論豐富、后援強大、活動真實、結構優(yōu)美、師生齊樂，創(chuàng)新了心理健康教育內容與形式，突出了減壓賦能的趣味性和娛樂性，帶給同學們更多精彩和震撼。通過本次活動，同學們思想與智慧碰撞，情感與心靈交融，加強了同學們自我聯(lián)結、與人聯(lián)結，學會與情緒相處、減壓賦能、關愛自我，促進心理健康。同時也激發(fā)他們在學習中思考，在思考中發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中成長，讓同學們更加堅定信念，綻放活力，飛躍彩虹，揚帆中考。（李林 通訊員 江慶華 李曉春）
三岔初中,減壓賦能團輔活動
