冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季也是病毒性肺炎的高發(fā)期,今冬明春或許將會(huì)面臨“新冠疫情”常態(tài)化防控和常見(jiàn)疾病多發(fā)同治共防局面。為此,成都金牛中學(xué)為全校師生發(fā)布冬季防疫須知,加強(qiáng)師生防控能力。
如何預(yù)防新型冠狀病毒肺炎?
1.保持手衛(wèi)生?人浴埱氨愫、接觸或者處理動(dòng)物糞便后,要用流水洗手,或者使用含有酒精成分的免洗洗手液。
2.保持室內(nèi)空氣流暢。避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)所和人流集中的地方,必要時(shí)請(qǐng)佩戴口罩。
3.咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾或者屈肘遮掩口鼻,防治飛沫傳播。不要打完噴嚏后揉眼睛或接觸粘膜部位。
4.良好的安全飲食習(xí)慣。處理生食和熟食的切菜板及刀具分開(kāi),做飯時(shí)徹底煮熟肉類和蛋類。
戴口罩是重中之重
✔ 牢記佩戴步驟
第一步:鼻夾朝上,深色面朝外;
第二步:上下拉開(kāi)褶皺,將口罩覆蓋口、鼻、下頜;
第三步:將雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內(nèi)按壓,直至緊貼鼻梁;
第四步:適當(dāng)調(diào)整,使口罩充分貼合面部;
第五步:將雙手五指略彎曲并合攏,分別扣在口罩的左右兩側(cè),進(jìn)行深吸氣,如口罩緊貼在面部則密合性良好,反之則需要重新調(diào)節(jié)。
杜絕帶病上班上學(xué)。有發(fā)熱或呼吸道癥狀,盡量避免外出,特別是近期與發(fā)熱、呼吸道傳染病患者有過(guò)密切接觸人員,盡量不搭乘公共交通。需要乘坐公共交通時(shí),盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購(gòu)票。遵守公交、地鐵部門戴口罩、測(cè)體溫等防疫規(guī)定。(賴波 通訊員 楊思騰)
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