2020年10月19日下午，成都三十七中八年級全體學(xué)生在學(xué)術(shù)廳參加了家長課堂，本期家長課堂的主題是“成長路上，我們并肩前行”。主講人是八年級2班黃子軒同學(xué)的媽媽——一名優(yōu)秀的中共黨員，都江堰市人社局機關(guān)第一黨支部書記，社會保險基金監(jiān)督科科長。
“為什么我們總是感覺壓力山大？面對壓力，除了逃避和死扛，還有什么辦法？”黃子軒媽媽講述了壓力的主要來源，結(jié)合美國斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授Kelly McGonigal相關(guān)理論，提出：“運動和勞動能緩解壓力，讓人保持良好的心態(tài)。”運動既讓人擁有積極向上的心態(tài)，又能強身健體，同時從勞動中也體會到自我價值。
“可以做點什么，讓自己跟過去的自己不一樣呢？”黃子軒媽媽提出：“我走在正確的道路上嗎？我要完成哪些事情？我想成為什么樣的人？”通過三個問題來幫助同學(xué)們找到努力的方向。她說：“人需要突破自己的舒適圈，才能成為更好的自己；笨鳥先飛，當(dāng)自己在某方面沒有天賦時，就要比他人更加勤奮地練習(xí)；沒必要事事都和別人相比，自己比以前有進步才是更重要的。”
最后，黃子軒媽媽結(jié)合自己的親身經(jīng)歷給孩子們分享了提高學(xué)習(xí)效率的方法，提倡打造個性標簽，讓自己成為更受歡迎的人；拆除情緒地雷，不全盤否定自己；找到健康的個人愛好，并爭取成為這方面的“專家”。
此次家長課堂，讓孩子們明白了如何緩減壓力和提升自我，同時也真切感受到：在成長路上，有師長的并肩前行。（彭魯湘 通訊員 李思錦）
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