為緩解中高考學子因受新冠肺炎疫情影響產(chǎn)生的焦慮、煩惱、困惑等消極情緒，給他們的夢想一個“心”支點，2020年6月23日上午，成都市2020考前心理輔導送教專家團隊一行20余人在成都市教科院黨委委員、德育與心理教育研究中心主任、心理教研員曹璇老師帶領(lǐng)下來到成都市三十六中學校(以下簡稱：三十六中)，給全校師生尤其高三、初三的師生們送來了“及時雨”，傾情助力中高考。
啟動儀式
上午9：30，送教專家團隊和高三學生、初高三班主任及科任老師相聚學校五樓報告廳，舉行了簡短而富有深意的啟動儀式，儀式由德育主任陳林主持。啟動儀式上，三十六中分管德育副校長韓波同志做了題為《我們和高考有場約會》的精彩致辭，他鼓勵同學們以自信、豪邁、瀟灑、堅韌的姿態(tài)迎接人生中一場讓人終身難忘、刻骨銘心的高考約會，創(chuàng)造真正屬于自己的美妙的青春記憶。隨后，曹璇老師為師生們做了《給夢想一個“心”支點》的精彩演講，曹老師強調(diào)高考既是人生一場重大的考驗，更是一場青春的盛宴，高考不是人生的唯一出路，而是人生一個嶄新的起點，為夢想拼搏，超越自我，才是高考更重大的意義所在。啟動儀式結(jié)束后，三場專題活動如期舉行。
教師專題交流
成都市石室中學專職心理教師、中學高級教師、西南大學全日制碩士、國家二級心理咨詢師宋玥老師在學校五樓報告廳為初高三班主任和科任老師做了題為《保持健康良好的考前心態(tài)——理解考生心理 助力中高考》的主題交流。宋老師結(jié)合自身實踐首先與大家分享了疫情影響下中高考學生心理狀況的問卷調(diào)查結(jié)果，進而通過風趣幽默的語言、生動有趣的心理小游戲、豐富多彩的案例為大家詳細介紹了情緒積極穩(wěn)定、悅納自我、和諧的人際關(guān)系三大健康心態(tài)，并在此基礎上指導老師們正確識別學生的情緒、幫助學生調(diào)整情緒、陪伴學生愉快地沖刺中高考。整個交流會場輕松愉悅，在座的各位老師在放松的同時也受益匪淺，紛紛表達渴望多舉辦這樣有意義的學習交流活動。
高三學生團體心理輔導活動由錦江區(qū)心理教研員陳熙老師帶領(lǐng)錦江區(qū)心理團體8位老師分別在音樂室和軍事閱覽室進行。理科生由周玲、張芃、廖聆竹、王強四位老師輔導，文科生由趙鳳銳、陳熙、陳豪、任美潔四位老師輔導。本次團輔主要分為三個環(huán)節(jié)進行。
通過一系列的團輔活動，高三的學生們一掃臉上的“陰霾”，對高考更有信心、更有自我認同感！他們明白了，高考是人生中的重要階段，但是它不能完全決定自己的未來，唯有從現(xiàn)在開始沉心盡力，未來方可期。
團體輔導
在學校教師食堂外的音樂小廣場，由金牛區(qū)心理教研員陳玉曦老師帶領(lǐng)成都市中小學心理輔導員陳曦、陳萍、黃鑫、高麗君老師和金牛區(qū)心理骨干教師團隊胡琳、付玉、易姜琳、紀薇、黃琳十位老師，面向全校有需求的師生(重點面向初三學生)開展了個體心理輔導。
咨詢現(xiàn)場，同學們積極踴躍參與，主要咨詢生涯規(guī)劃、學業(yè)壓力、動力不足、親子關(guān)系、人際交往、青春期情感等方面的問題。同學們渴望求助的心情深深觸動著所有參與咨詢的老師，老師們也耐心細致地傾聽每一位同學的心聲，竭盡所能地為同學們解惑，希望能將明媚的陽光灑進每一位同學的心里�，F(xiàn)場咨詢從10：00持續(xù)到13：30左右，臨近結(jié)束仍有很多同學排隊等候，但因時間關(guān)系，無法滿足所有想要咨詢的同學的愿望，同學們倍感遺憾，只能請他們諒解。同學們紛紛表達多多開展此類活動的強烈渴望，得到更多的“答疑解惑”，以便更陽光、更健康、更順利地追尋夢想。
個體咨詢
我們堅信，三十六中的同學們在2020年中高考中一定能夢想成真，超越自我，在未來的人生旅途中，不懼風雨，迎難而上，不斷遇見真實的自己，成長為自己最喜歡的模樣！（江蕾 通訊員 董彩霞）
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