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龍王學(xué)校開展中考前心理輔導(dǎo)活動

來源:青白江區(qū)龍王學(xué)校  作者:孫林馨 通訊員 李學(xué)良  瀏覽量:   發(fā)布時間:2020-06-18

在2020年中考即將來臨之際,為科學(xué)調(diào)節(jié)九年級應(yīng)屆畢業(yè)生心理,提高學(xué)習(xí)效率,以自信、坦然、健康的心態(tài)迎接中考,青白江區(qū)龍王學(xué)校特別邀請心理專家開展“空杯心態(tài)  輕松迎考”心理健康教育講座活動。YOA四川教育在線

講座由一個“雨點變奏曲”的小游戲開始,張老師幫助學(xué)生從拍手中認(rèn)識到樹立良好心態(tài)的重要性。積極心態(tài)會使人思維更開闊,也是做好一件事的前提。針對考前各種心理問題,經(jīng)驗豐富的張老師分別從緊張心理,信心強化,心理暗示三方面給大家出主意支妙招,并通過放松操,喊心聲等活動,引導(dǎo)學(xué)生在冥想中進(jìn)行行為暗示、語言暗示、物品暗示,最終達(dá)到調(diào)節(jié)心理的目的。此外,她還詳細(xì)介紹了考試前一天和當(dāng)日的備考策略。張老師精彩的心理輔導(dǎo)術(shù)贏得臺下熱烈掌聲。YOA四川教育在線
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通過這次活動,同學(xué)們放松了身心,疏解了壓力;收獲了自信,贏得了友誼;學(xué)會了調(diào)節(jié)負(fù)面情緒,體驗了美好的情感。(孫林馨 通訊員 李學(xué)良)YOA四川教育在線

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