2019年10月31日上午，重慶市中小學(xué)心理健康骨干教師一行49人來(lái)到龍泉中學(xué)。龍泉中學(xué)分管校長(zhǎng)伍久超對(duì)各位遠(yuǎn)道而來(lái)的老師們致歡迎辭，并為大家介紹了龍泉中學(xué)的辦學(xué)歷史和心理健康教育工作情況。
專職心理老師羅雪梅進(jìn)行了《“和合”潤(rùn)澤，“驛”路引航》主題工作匯報(bào)，從“青春的芳華，和合之聲情暖歲月”“不期而遇，靜候美好年華”“趟過風(fēng)之丘，遇見更好的自己”“家�；�(dòng)，享受生活的慷慨與繁華”“科研領(lǐng)航，相知相守終難忘”五個(gè)方面介紹了青春健康俱樂部的心理健康教育探索。
專職心理老師李明國(guó)獻(xiàn)課，為高三的學(xué)生上了一堂精彩紛呈的壓力管理課《目標(biāo)讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)》。
瀘縣二中特級(jí)教師唐遠(yuǎn)瓊展示了一堂示范課《與壓力做朋友》。從輕松簡(jiǎn)單的視頻開始，讓學(xué)生知道壓力在任何年齡階段都會(huì)存在;從心理學(xué)家的Ted視頻深入，讓學(xué)生理解壓力并不會(huì)導(dǎo)致痛苦，認(rèn)為壓力會(huì)導(dǎo)致痛苦的信念反而更讓人痛苦;從自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)麻煩，并讓學(xué)生嘗試做力所能及的事情緩解壓力;最后用呼吸放松、肌肉放松和冥想放松的方式帶領(lǐng)學(xué)生在自由舒暢中結(jié)束課堂。
本次聯(lián)合教研在所有心理老師的不舍中結(jié)束，相信經(jīng)過此次的學(xué)習(xí)，心理健康教育教師們也會(huì)在教師專業(yè)化的道路上與壓力共舞，幸福前行。（龍泉中學(xué)）
龍泉中學(xué)
