5月10日，崇州市“給夢想一個‘心’支點”2019年考前心理輔導(dǎo)送教活動走進蜀城中學(xué)，為該校高三同學(xué)們帶來了“分層次的，動態(tài)與靜態(tài)相結(jié)合”的團體心理輔導(dǎo)，幫助同學(xué)們緩解復(fù)習(xí)備考心理壓力，鼓舞備考士氣。
此次考前心理輔導(dǎo)送教活動由市教育局主辦，匯集了全市十所中小學(xué)的14名心理教師。上午九點，送教活動在蜀城中學(xué)學(xué)術(shù)報告廳與操場兩大會場同時展開。其中，學(xué)術(shù)報告廳內(nèi)進行的為靜態(tài)活動，現(xiàn)場輔導(dǎo)教師通過播放音樂，引導(dǎo)同學(xué)們進入放松與冥想狀態(tài)，隨后為同學(xué)們發(fā)放紙筆，由同學(xué)們根據(jù)剛才腦海中所想內(nèi)容自由作畫。一位同學(xué)在上臺分享自己作品時表示，聽著大海的聲音，想象自己是一只鳥，在天空自由飛翔，鳥的飛行速度很快，代表著自己內(nèi)心對于高考的堅定信念;另一位同學(xué)在紙上畫出了山水，自己則坐在山頂?shù)囊豢锰O果樹下，“沒準我就是下一個牛頓。”該同學(xué)幽默的解說贏得臺下同學(xué)熱烈的回應(yīng)。最后，所有參加輔導(dǎo)的同學(xué)把自己的感受寫在了作品背后。輔導(dǎo)老師介紹，整個靜態(tài)活動的設(shè)計旨在覺察學(xué)生個體現(xiàn)狀，促進個體進行自我價值和自我成長的探討，引導(dǎo)學(xué)生認識考前最后階段調(diào)節(jié)高考認知和心理狀態(tài)的重要性，鼓勵同學(xué)們以平和的心態(tài)、積極的狀態(tài)去迎接這場人生中的重要一役。
操場上，在輔導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們用心感受著團隊協(xié)作的魅力。分組、抱團、團隊建設(shè)、齊心協(xié)力、鯉魚過龍門等游戲，激發(fā)了同學(xué)們的潛能，增強了大家的自信。在與同學(xué)的較量中，大家認識到“適當(dāng)?shù)膲毫τ幸嬗诔砷L”，并學(xué)會了如何“全然地專注當(dāng)下”。在最后的激情節(jié)拍環(huán)節(jié)，同學(xué)們分組圍坐成圈，整齊快速的拍著手，大聲喊著“我是最棒的!”，以這樣的自我激勵促使自己更樂觀地面對學(xué)習(xí)和生活中的困難和挑戰(zhàn)。兩大會場的團體輔導(dǎo)活動結(jié)束后，部分教師又走進了學(xué)校錄播室，針對學(xué)生個性化的問題和需求進行一對一的輔導(dǎo)。同學(xué)們排著長長的隊伍，有序地與心理教師們交流。
送教活動不僅通過不同形式的心理拓展活動幫助學(xué)生調(diào)節(jié)了對高考的認知，也促進了心理教師的專業(yè)能力提升。在活動中體驗，在體驗中領(lǐng)悟，輔導(dǎo)教師與學(xué)生都在送教活動中得到了成長。 （崇州市蜀城中學(xué)）
2019年,考前心理輔導(dǎo),蜀城中學(xué)
