學習物理是有章可循的，為了讓學生不出現(xiàn)“一聽就會，一看就懂;一做就錯，一考就傻”的情況，北京第二外國語學院成都附屬中學高中部物理教師周雅、向南東為學生分享了學習物理小妙招。
明確物理學什么
物理是自然科學領域的一門基礎學科，研究自然界物質的基本結構、相互作用和運動規(guī)律。它是基于觀察與實驗，建構物理模型、應用數學等，通過科學推理和論證，形成系統(tǒng)的研究方法和理論體系。物理能幫助學生認識自然，理解自然，建構關于自然界的物理圖景，培養(yǎng)學生解決問題的能力。
重視物理概念和物理規(guī)律
重視每一個概念的形成及內涵，要弄清楚這個概念是怎么得來的?如何定義的?物理意義是什么?和其他物理量之間有什么關系?
重視每一條規(guī)律的建立及適用條件，要搞清楚這條規(guī)律是如何得來的?適用條件和范圍是什么?和其他規(guī)律之間有什么關系?
尊重學科特點
物理是一門以實驗為基礎的學科，學生要在觀察和實驗的基礎上提出物理問題，形成猜想和假設，通過設計實驗方案，獲取和處理信息，基于證據得出結論并作出解釋，提升自我的實驗能力和實驗技能。
建構物理模型
物理研究的是物質間最普遍的相互作用和最一般的運動規(guī)律，在學習物理時，要動手畫出物體運動的過程圖或情景圖，或者將物體從模型中抽象出來，注重物理情景和過程分析，建構物理模型。
落實課后積累
高中物理是一門規(guī)律性、邏輯性和靈活性都非常強的學科，聯(lián)系實際的較多，數學基礎知識要求也較高。學好物理單靠死記硬背是不行的，一定要勤于思考，增加理解，舉一反三，做好反思，要多思多悟;善于進行一題多變、多題一解的研究，對形同質異、形異質同的題型多進行歸納總結，把知識條理化和系統(tǒng)化。（北京第二外國語學院成都附屬中學）
今日名師
周雅
周雅，北二外成都附中高中物理教師，中共黨員，中學高級教師，成都市市級骨干教師，武侯區(qū)物理學科帶頭人，武侯區(qū)優(yōu)秀共產黨員。教學成績突出，多次獲得“物理競賽優(yōu)秀指導老師”、“優(yōu)秀教師”、“教學能手”等榮譽稱號。多次參與四川省教育廳組織的名師送教下縣活動，到攀枝花、西昌、汶川、樂山等地送教;并在成都市教科院教師發(fā)展中心組織的師培活動中上示范課;參與編寫《夢想成真高考總復習》;主研中國教育學會十二五教育科研規(guī)劃重點課題《普通高中高效課堂E模式的實踐研究》，四川省普教科研資助金課題《以多元成才為導向的“互聯(lián)網+學習社區(qū)”的建構與運行實踐研究》。有多篇論文獲省市獎勵或發(fā)表，其中《基礎教育國際化的學校實踐和探索》發(fā)表于《世界教育信息》，《探索如何在物理教學中引導學生“定向”發(fā)展》發(fā)表于《時代教育》。教育格言：余生很長，愿你擁抱自己，努力成長，眼里長著太陽，笑里全是坦蕩!
向南東
向南東，北二外成都附中高中物理教師，中共黨員，中學一級教師。原攀枝花市省級示范性普通高中物理教師，先后擔任學校物理教研組組長、總務主任、校長助理、副校長，掛職區(qū)教育局后保中心副主任。曾獲“東區(qū)優(yōu)秀共產黨員”、“東區(qū)優(yōu)秀教師”、 “東區(qū)優(yōu)秀管理干部”等榮譽稱號，多次被評為 “東區(qū)骨干教師”、“東區(qū)學科帶頭人”和“攀枝花市骨干教師”。輔導學生參加《第二十二屆全國中學生物理競賽》獲全國三等獎。撰寫論文多次獲得獲國家、省、市級獎項，多篇論文在國家級和省級刊物上發(fā)表。參與攀枝花市教育科所研究所《高考試題分析與啟示》指導書的編寫，市級課題主研人員。教育格言：用心做教育，關愛每一位學生的成長!
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