自2000年起，每年的5月25日被定為全國心理健康日，“5.25”的諧音即為“我愛我”，意在提醒人們珍惜生命、關愛自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身的心理素質。世界衛(wèi)生組織也提出，一個健康的人應在軀體健康、心理健康、社會適應和道德健康四方面都健全。
為了促進青少年心理健康發(fā)展，新津中學于5月19日至25日開展了為期一周的心理健康節(jié)活動。此次活動由德育處、心理咨詢室主辦、團委會承辦，主題為“理性平和 健康發(fā)展”，通過心理健康知識大型宣傳、有獎知識競猜、遇見美好心靈、默契大考驗、“我的高考心愿”等系列活動促進全校師生了解心理自護常識，提高心理品質。
心理健康知識大型宣傳
學校在周一至周五，每天展出心理健康知識展板，校園廣播站播放心理科普知識，內容包括“學習秘密、大腦科學、情緒自護、人際交往、趣味心理”等。
高考前家長心理輔導
19日下午，德育副主任王藍藝和心理教師龍陽艷對高三家長開展了助力高考心理沙龍活動，從“認識焦慮 靜定生慧”的角度引導家長穩(wěn)定心態(tài)，科學陪考。
“我的高考心愿”
周一至周五，高三年級處設置了“高考，我不愛你，但謝謝你!”高考心愿展板和心情寄存站，引導高三學生記錄自己每天的心情和對未來的期盼。
大型學生團體活動
周四中午，學校開展了大型學生團體活動，包括有獎知識競猜、遇見美好心靈、默契大考驗三大主題活動。近四百名學生參與了此次活動。“知識競猜”增進了同學們對心理常識的了解;“遇見美好心靈”讓學生從“美好信箱”中隨機抽取“心語”紙條，并分享其對自己的啟示;“默契大考驗”是對人際關系的考量，增加了同學們對同伴的認識。
整個健康節(jié)的活動得到了全校師生的廣泛參與和積極響應。高三的同學們得到了積極且有效的心理疏導，他們的夢想、希望、祝福，還有焦慮、擔憂都充分地被表達被看見。高一高二的同學們也紛紛表示此次活動有趣且有意義，在認識心理學、心理常識、自我等方面都有了更科學的視角。當然，要全方位提高師生的心理健康素質，還需要心理教育的繼續(xù)滲透，堅持努力。（張紅 通訊員 沈繼龍）
