6月10日,成都石化工業(yè)學(xué)校心理社團——一米陽光社團成員在心理成長中心老師的帶領(lǐng)下,開啟了一段箱庭游戲探索之旅。
箱庭游戲又名沙盤游戲,是成員在老師的陪伴下,在接納與欣賞、陪伴與傾聽的集體氛圍中,通過隨心挑選沙具,擺放于沙盤內(nèi),從而釋放內(nèi)心愿景,進行自由表達。活動中,社團成員們積極參與,按照箱庭團體輔導(dǎo)的規(guī)則拿放沙具,自由創(chuàng)作箱庭作品。在“玩”的過程中,大家通過創(chuàng)造的意象和場景來表達自己,直觀顯示內(nèi)心世界。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具,展現(xiàn)出每個人美妙的心靈花園,增強自愈力;通過做箱庭作品的方式,找到心中困惑很久的答案,學(xué)會傾聽,學(xué)會合作,學(xué)會接納,學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢品質(zhì)。
隨后分享時,成員們踴躍發(fā)言,盡情傾訴。大家紛紛表示,通過箱庭團體游戲,認(rèn)知了自我,釋放了壓力,放松了心情;在傾聽別人的故事中,反思了自己,積蓄了滿滿的心理正能量。(賴波 通訊員 李忠強)
箱庭游戲“玩”起來,成都石化工業(yè)學(xué)校,學(xué)子,釋放內(nèi)心壓力