2020年4月1日，成都市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校的高三同學(xué)終于結(jié)束了超長假期，回到熟悉的課堂。為了幫助高三學(xué)生以更加積極、樂觀心態(tài)備考，實(shí)現(xiàn)“心理復(fù)位”，學(xué)校心理咨詢室開展了《做好自己，方顯本色——疫情下高三學(xué)生心理干預(yù)》心理講座。
學(xué)校專職心理教師、國家二級(jí)心理咨詢師熊萍老師給同學(xué)們帶來了一場(chǎng)精彩的“心理復(fù)位 ”三部曲：身體狀態(tài)調(diào)整生活規(guī)律、心理狀態(tài)調(diào)節(jié)消極情緒、學(xué)習(xí)狀態(tài)掌握合理方法。接著熊萍老師又向同學(xué)們介紹了為大腦賦能的三步減壓法。最后，在師生同樂的氛圍中結(jié)束了講座。
天道酬勤，一分耕耘一分收獲，此次活動(dòng)的開展，有助于高三學(xué)子以昂揚(yáng)飽滿的斗志迎接高考，再創(chuàng)工程職校高考新輝煌！(記者 孫林馨 通訊員 李亞娜)
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