為緩解高三學生考前壓力，幫助學生調(diào)整心理狀態(tài)，4月23日上午，成都市工程職業(yè)技術(shù)學校心理咨詢室教師何雪蓮為高三電子班32名學生做主題為《齊心協(xié)力 直面高考》的高考考前心理輔導講座。
何雪蓮老師以“禁咽唾沫”小游戲作為講座開場，讓學生理解調(diào)整心態(tài)的必要性。何雪蓮老師從非理性信念入手，教會學生如何以平常心直面高考，并向同學們傳授了一分鐘記憶、緩解疲勞和緊張的小技巧，幫助同學們以最好的狀態(tài)迎戰(zhàn)高考。
何雪蓮老師語言風趣幽默，講座氣氛輕松愉快。同學們在活動中進行了良好的互動，獲得了深刻的體驗。（成都市工程職業(yè)技術(shù)學校）
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