5月9日下午，對(duì)于成都汽車職業(yè)技術(shù)學(xué)校西河校區(qū)即將參加高考的高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)美好的半天。
在離高考還有一個(gè)多月的時(shí)間里，每個(gè)學(xué)生或多或少都會(huì)焦慮不安。成都汽車職業(yè)學(xué)校心理健康中心的老師們和心理社的同學(xué)們一起來(lái)到了西河校區(qū)，為即將參加高考的高三學(xué)子做主題為《放松心情，從容前行》的考前團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。在同學(xué)們期待的目光中，高級(jí)心理咨詢師——夏燕老師和同學(xué)們一起開(kāi)啟了這次愉快的旅程。
活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是游戲體驗(yàn)《傳球》。同學(xué)們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中積極地參與活動(dòng)，樂(lè)在其中。
第二個(gè)游戲是《心中的魔障》。讓同學(xué)們?cè)隗w驗(yàn)中，感受到阻礙自己前行的不是客觀存在的事物，而是自己給自己設(shè)置的無(wú)形的障礙。面對(duì)高考，應(yīng)除去雜念，關(guān)注當(dāng)下。
活動(dòng)的第三個(gè)環(huán)節(jié)是全班進(jìn)行了一次神奇的體驗(yàn)活動(dòng)，感受心理暗示的強(qiáng)大作用。由此，同學(xué)們一起進(jìn)行思考，討論分享了自己的積極暗示小妙招。
活動(dòng)的第四個(gè)環(huán)節(jié)，是同學(xué)們?cè)谳p柔的純音樂(lè)中，體驗(yàn)心理學(xué)中的《想像放松》，同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)語(yǔ)的引導(dǎo)下變得越來(lái)越放松，越來(lái)越自在，有的好像進(jìn)入了一種睡眠狀態(tài)一樣。
最后全體師生在《真心英雄》的歌聲中結(jié)束了這次快樂(lè)的團(tuán)輔活動(dòng)。這次的團(tuán)輔活動(dòng)，使高三的學(xué)子們?cè)谝欢ǔ潭壬暇徑饬藟毫�，放松了心情，有利于他們�(cè)诟呖嫉臎_刺階段從容前行。（通訊員 楊桂林）
